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Functional Training im SPORTPARK
EINE NEUE DIMENSION DES FITNESSTRAININGS
Funktionelles Training heißt, komplexe, alltagstaugliche und effektive Übungen. Die konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination werden deutlich verbessert. Entscheidend hierfür ist, dass immer der ganze Körper in Aktion ist. Alle Muskeln und Gelenke werden fast gleichzeitig angesprochen und in das abwechslungsreiche Training eingebunden. Gleichzeitig sorgt das Training in der Gruppe für eine extra Portion Spaß und Motivation – Fettverbrennung und Muskelaufbau inklusive!
EINZIGARTIG – DER IRON QUBE.
Der 200 m² große Functional Court ist mit allem ausgestattet, was für ein optimales funktionelles Training benötigt wird. Kernstück des Courts ist der Iron Qube, ein multifuktioneller Stahlrahmen an dem sämtliche Trainingsübungen in Gruppen-Sessions oder im Individualtraining durchgeführt werden können.
FÜR WEN? – FÜR ALLE.
Für alle, die die eigenen Grenzen neu definieren wollen. Das Motto „Finde Deine Stärke“ ist für jeden individuell interpretierbar. Und das Beste ist: mit dem Intro-Kurs wird jeder Teilnehmer optimal auf das Training im FUNctional COURT vorbereitet.
Kurse
Montag
Dienstag
Mittwoch
09:30
55 Min.
08:30
55 Min.
18:30
55 Min.
18:30
55 Min.
18:30
55 Min.
19:30
55 Min.
19:30
55 Min.
18:30
55 Min.
Donnerstag
Freitag
10:30
55 Min.
16:30
55 Min.
Sonntag
11:00
55 Min.
19:30
55 Min.
Functional Training mit maximal 20 Teilnehmern – bitte anmelden.
JETZT TESTEN UND ANMELDEN TEL. 0 212 - 26 20 00
Functional Court für Teams
TEAMPLAY, MOTIVATION UND SPASS FÜR GRUPPEN
Für Firmen, Vereine, Schulklassen und Teams ist der FUNctional COURT auch außerhalb der regulären Kurszeiten buchbar.
Im FUNctional COURT verbinden wir das Functional Training in Kleingruppen
mit der individuellen Betreuung und Motivation des Personal Trainings.
Gemeinsam Stress abbauen, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination verbessern und an
die eigene Leistungsgrenze gehen. Training im FUNctional COURT fördert den Gruppenzusammenhalt,
ist hocheffektiv und sorgt für jede Menge Spaß.
Optimale Teilnehmerzahl: 8 bis 20 Personen
Wir bieten Ihnen individuelle Programme, Beratung und Full Service inklusive geschultem Trainerpersonal.
Gerne erstellen wir Ihnen ein unverbindliches Angebot.
